IU تكشف سبب استمرارها في اتباع نظام غذائي على الرغم من قوامها النحيف

في الأول من مارس وحدة دوليةتحدثت بصراحة عن سبب استمرارها في اتباع نظام غذائي على الرغم من لياقتها البدنية النحيفة بشكل طبيعي خلال محادثة صريحة على قناة YouTube \'ديون ديون.\' في الفيديو بعنوان \'رائحة الربيع مجرد عذر\'  وحدة دوليةشاركت أفكارها حول النظام الغذائي وعلاقتها المتغيرة بالطعام على مر السنين.

أثناء الدردشة مع بارك بو غوم الذي عبر عن حبه للطعام والجري يو جاي سوكوأشار إلى أنه لا يبدو أنه يزيد وزنه أبدًا على الرغم من عاداته الغذائية. أدى هذا التعليق إلى مناقشة حولوحدة دوليةعادات الأكل الخاصة به.يو جاي سوك إذنسأل إذاوحدة دوليةكما يستمتع بالأكل ووحدة دوليةمكشوفكنت أحب الأكل ولكن في مرحلة ما بدأت شهيتي في الانخفاض.

- معروفة بقوامها النحيلوحدة دوليةوأوضحت أن رحلتها الغذائية بدأت في وقت مبكر من حياتها المهنية.كنت أحب الحلويات وبما أنني أميل إلى زيادة الوزن في وجهي أولاً، كان علي دائمًا أن أتبع نظامًا غذائيًا بعد ظهوري لأول مرةقالت. رغم بنيتها النحيلةوحدة دوليةكافحت مع صورة جسدها خاصة أنها كانت تخضع للتدقيق في كثير من الأحيان بسبب وزنها. أدى ذلك إلى تطوير عادة اتباع نظام غذائي أصبح ضرورة أكثر من كونه خيارًا.

لكنوحدة دوليةشاركت أن علاقتها بالطعام تغيرت على مر السنين.\'في مرحلة ما توقفت عن الرغبة في تناول الطعام بنفس القدر. لقد انخفضت شهيتي بشكل طبيعي وأعتقد أن معدتي تقلصت أيضًا.تم الحفاظ على شخصيتها النحيلة، التي غالبًا ما يُنظر إليها على أنها سهلة، من خلال الاختيارات الواعية والانضباط.

وتطرق الحديث أيضاايوسعادة حيث كشفت أنها تشعر بالسعادة عند النوم. وعلى الرغم من الضغوط للحفاظ على صورتها في نظر الجمهور، فمن الواضح أن ذلكوحدة دوليةكانت رحلة مع الطعام والنظام الغذائي بمثابة رحلة نمو شخصي وتكيف.

في هذه اللحظة الصريحةوحدة دوليةأبرزت أنه حتى أولئك الذين يتمتعون بأجسام نحيفة بشكل طبيعي قد يواجهون تحديات عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي وصورة الجسم التي توضح أن التزامها بالصحة يتعلق بأكثر من مجرد الحفاظ على شكلها.