تقول بارك مين يونغ إنها لا توصي بطريقتها لإنقاص الوزن عندما حاولت الحفاظ على وزن 37 كجم فقط (~81.6 رطل)

في صناعة الترفيه، ليس من غير المألوف أن يخضع النجوم لتغييرات جذرية في الوزن لتحويل شخصياتهم على الشاشة بشكل فعال.

بارك مين يونغ، محور مناقشتنا هذه المرة، ليس غريبًا على هذه الممارسة. على وجه التحديد، لدورها المستمر فيtvNالدراما 'الزواج من زوجي'حافظت بارك مين يونغ عمدًا على وزن 37 كجم (~ 81.6 رطلاً).' وكان الدافع وراء هذا القرار هو شخصيتها،كانج جي وونالذي تم تصويره في المراحل الأولى من الدراما على أنه مريض بالسرطان. لنقل هذه الصورة المريضة بشكل أصيل، التزمت بارك مين يونغ برحلة صارمة لفقدان الوزن.

كما أثارت الأساليب التي تستخدمها بارك مين يونغ في نظامها الغذائي دهشة الكثيرين. تضمن نهجها تقليل تناولها للطعام والاعتماد على المشروبات الأيونية، من بين استراتيجيات أخرى.

هل حققت بارك مين يونغ المظهر الذي أرادته حقًا؟ في الواقع، أعرب العديد من المعجبين عن قلقهم بشأن ظهوره في هذا العمل؛ تبدو منهكة ورقيقة حتى للوهلة الأولى. وكما يتضح من حالته، فإن اللجوء إلى ممارسات الحمية الغذائية المتطرفة، مثل تقييد تناول الطعام بشكل صارم، يمكن أن يكون له آثار ضارة مختلفة على الصحة. في حين أن التغيرات في الوزن على المدى القصير قد تكون ملحوظة، فإن المخاطر على المدى الطويل تشمل فقدان العضلات، وفقدان الشعر، والإمساك.

ومن الجدير بالذكر بشكل خاص حقيقة أن انخفاض كتلة العضلات يمكن أن يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض الأساسي. لذلك، حتى كمية صغيرة من الطعام يمكن أن تؤدي بسهولة إلى زيادة الوزن.

وقد أكدت بارك مين يونغ بقوة على أنها'لا أوصي على الإطلاق'طريقة النظام الغذائي هذه. وقالت في معرض تناولها لمخاوف المعجبين: 'بالنظر إلى عمري، كان لدي أيضًا شكوك حول ما إذا كان بإمكاني توجيه هذا الشغف إلى الشخصية،'وأوضح'للمرة الأخيرة، قررت أن أبذل كل ما في وسعي مع فكرة الالتزام الحقيقي به وبإصرار كبير.'

إن التحول الأخير لوزن بارك مين يونغ لمشروع ما ليس محاولتها الأولى في هذا الاتجاه. لقد بذلت جهدًا مستمرًا في الرعاية الذاتية في الماضي للحصول على اللياقة البدنية التي تتوافق تمامًا مع شخصياتها في الأعمال المختلفة. ومع ذلك، فإن ما يميز هذه الحالة الحالية هو النجاح الملحوظ الذي تحقق من خلال الأساليب الصحية.

في حالة سابقة، وتحديدًا لدورهاكيم مي سوفي الtvNالدراما 'ما هو الخطأ مع السكرتير كيم'،' شارك بارك مين يونغ، ''لعدة أشهر، كنت أمارس الرياضة يوميًا وأتناول صدور الدجاج لتقليل الدهون في الجسم وزيادة قوة العضلات.' نظرًا لأن مهنة الشخصية هي مهنة سكرتيرة، فقد بذلت جهودًا كبيرة لتجسيد مظهر المكتب الذي ظهر في الدراما بشكل لا تشوبه شائبة.